一、一般犯人如何为自己辩护？
法院辩护没有标准形式，需要根据案件的实际情况进行辩护。
在法庭上自行辩护的，应当根据实际情况灵活处理，可通过的标准或者规范。
在法庭自我辩护中，可以从是否构成犯罪、实施行为、是否属于共犯、是否自首、是否主动认罪、是否悔改、损害结果的严重程度、受害者的理解、是否适用缓刑等方面提出辩护意见。如果案件不同，辩护策略和方法自然不可能相同。
但在审判过程中，可以注意以下几个方面：
1、措辞。言语要清晰准确，千万不要说虚假、误导、歧义等对自己不利的话。
2、问题的分析。对起诉书的观点和证据进行相应的逻辑和证据分析，并提出相应的观点进行反驳。详细说明该说什么，不该说什么；帮助法官查明事实，做出最合适的判决。
3、要做好充分的准备。如果对涉案情况有充分的了解，对涉案法律法规有相当的了解。
事实上，这些也是非常空洞和有限的帮助。一般来说，在实践中，对于涉及刑事案件的嫌疑人，尽量委托专业刑事辩护律师进行辩护，更有利于从轻、缓刑等方面提出辩护意见，如有经济困难，可以向法院申请免费指派刑事辩护律师提供辩护。
二、自我辩护和委托辩护有什么区别？
自我辩护是犯罪嫌疑人和被告反驳、辩护和辩护指控，并为自己辩护。自我辩护是犯罪嫌疑人和被告行使辩护权的重要途径。它贯穿于刑事诉讼的始终。犯罪嫌疑人和被告有权在侦查阶段、起诉和审判阶段自行辩护。
1、自我辩护和犯罪嫌疑人和被告的身份是同生同灭的。只要任何公民依法被确定为犯罪嫌疑人和被告，他就有权同时自我辩护。直到嫌疑人和被告的身份消失，该权利才需要他人授权。可以说，它贯穿了整个刑事诉讼过程。
诉讼参与者包括犯罪嫌疑人和被告人，依法享有的诉讼权利包括辩护权。行使辩护权的重要途径之一是为自己辩护，因此自我辩护应得到案件处理人员和案件处理机关的尊重。对于案件处理人员和案件处理机关，只有尊重和保护的义务，没有限制和侵犯的权利。
2、而委托辩护是指犯罪嫌疑人、被告人一方委托别人来为犯罪嫌疑人、被告人进行辩护。
法律规定，犯罪嫌疑人、被告人除行使辩护权外，还可以同时委托两名辩护人。
综上所述，囚犯为自己辩护是可以的，但前提必须找到相关证据，一般为自己辩护没有固定的标准，只要你能证明自己的观点，那么你就可以保护自己的权益，如果你真的有犯罪，那么你需要接受相应的惩罚。
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